昔はお腹がぽっこりと出ていて、脂肪がつまめてしまうことが気になりました。脂肪がつまめることが許せません。 このお腹を凹ませたくて運動をしたり、食事に気をつけたりしました。 脂肪がついてしまう原因がお菓子。 私はお菓子が大好きで、毎日アイスクリ…
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