太っていると困る事はたくさんある。​ まず、体が重いので普通に動きにくい。​​​ 太ったことがない人は分からないと思うが、太っている人間は痩せている人が思う以上に日常の動作に小回りがきかない。 サッと振り返る動作ですら、肉の重みによって痩せている…

私は30代後半くらいからちょっとずつ体型が変わり始めました。 10代~20代までは太りにくい体質だと思っていたのですが、30代になってからは「アレ？」と思うことが増えてきました。 例えば、今までと全く同じ量の食事内容なのに体重が増えていくなどです。 …